Pilates Matwork

Pilates au sol avec accessoires. Gainage, souplesse et conscience corporelle.

Pilates Matwork chez Movability Center

Le Pilates Matwork se pratique au sol avec des accessoires (ballons, bandes, cercles). Un travail complet de gainage, souplesse et conscience corporelle accessible à tous.

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Pourquoi choisir ce programme

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Exercices au sol avec accessoires

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Gainage et souplesse

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Conscience corporelle

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Maximum 9 personnes

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3 niveaux : Confort, Basic, Tonic

Ce programme est idéal pour vous si...

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Débutants

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Personnes cherchant du bien-être

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Sportifs voulant améliorer leur gainage

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