Cours sur machine Reformer en petit groupe (max 9). Renforcement profond et mobilité.
Consultation GratuiteLe Pilates Reformer utilise une machine à ressorts pour un travail en résistance contrôlée. En petits groupes de maximum 9 personnes, vous développez force profonde, mobilité et posture. Adapté à tous les niveaux.
Débutants en Pilates
Sportifs en récupération
Personnes avec mal de dos
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